2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
|
780 kcal
|
지방: 36.54g | 단백질: 41.56g | 탄수화물: 64.61g.
아침 식사: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Iposea Оливки Зеленые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|