2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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807 kcal
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지방: 31.83g | 단백질: 51.44g | 탄수화물: 83.49g.
아침 식사: Черешня, Творожная Запеканка с Изюмом. 저녁 식사: Карп Жареный, Зеленый Листовой Салат, Ферма Сыр Сулугуни , Огурец (без Кожуры), Помидоры. 간식/기타: Черешня, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Абрикос. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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