2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 50 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1747 kcal
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지방: 47.63g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 262.44g.
아침 식사: 全家 小麥吐司, 總統牌 無鹽奶油, 台畜 肉鬆, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒. 점심 식사: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 瑞穗 低脂鮮乳, 香蕉. 저녁 식사: 便當. 간식/기타: 統一生機 無調味綜合堅果, 全家 燕巢珍珠芭樂, 香蕉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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