2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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2350 kcal
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지방: 92.63g | 단백질: 159.02g | 탄수화물: 218.74g.
아침 식사: Макдоналдс Нагетсы , Любимое Молоко Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром , ЗМЗ Творог Обезжиренный, Любятово Подушечки Шоколадные, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Раф Кофе. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливье с Курицей. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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