2020년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 3일:
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1237 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 28.25g | 탄수화물: 138.13g.
아침 식사: Nasi Uduk, Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Rempeyek, Mujigae Topokki. 저녁 식사: Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Goreng. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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