2013년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 22일:
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1953 kcal
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지방: 95.53g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 198.80g.
아침 식사: Aldi Emmentaler, Putenwurst, Maintal Hagebutten Konfitüre, Lätta Halbfettmargarine, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. 점심 식사: Nusskuchen. 저녁 식사: Gemischter Salat, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 간식/기타: Fettarme Milch, Espresso. 더보기
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주 5.3 kg 감소하기
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