2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1479 kcal
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지방: 59.84g | 단백질: 104.23g | 탄수화물: 127.49g.
아침 식사: Desira Yogurt Skyr 0%, Pesca. 점심 식사: Pane Comune, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Petto di Pollo. 저녁 식사: Sashimi di Tonno, Tomarchio Agrodolce, Carne di Anatra, Sashimi di Salmone, Coop Spaghetti di Soia con Verdure, Involtino Primavera con Carne di Maiale. 간식/기타: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Mulino Bianco PlumCake Integrale, Granita al Limone, Esselunga Ananas a Fette, Ciliegie. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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