2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1534 kcal
|
지방: 56.21g | 단백질: 111.46g | 탄수화물: 142.10g.
아침 식사: Cappuccino, Mabel Rosquinha de Coco, Misto Quente. 점심 식사: Lugen Semente de Chia, Herbalife Ômega 3, Khappy Kombucha, Del Valle Suco de Pêssego, Bife de Fígado, Coxinha, Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Jiló Cozido, Polenta (Cozido), Coxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Frango, Voxx 100% Pro Isolada Voxx. 간식/기타: Ibituruna Achocolatado, Banana. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
댓글
Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
O link está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero ajudar 🥰🙏🏻
2020년 07월 2일 작성이: ncarolspinucci
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|