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Uhuhuhh! Segue o plano!
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85.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1196 kcal
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지방: 84.77g | 단백질: 76.23g | 탄수화물: 28.13g.
아침 식사: Morangos, DIA Iogurte Natural Desnatado, All Nutris Granola Low Carb, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Antarctica Guaraná Zero, Vagem Cozida, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 저녁 식사: Quaker Farelo de Aveia, Pé de Galinha, Abobrinha Cozida. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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