2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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2998 kcal
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지방: 121.54g | 단백질: 139.42g | 탄수화물: 343.33g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 점심 식사: Pirinç Pilavı, Antep Fıstığı. 저녁 식사: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Etli Türlü, Pirinç Pilavı. 간식/기타: Kavun Karpuz, Gainer, Freşa Mandalina, Ülker Halley, Dr. Oetker Köstebek Tatlı. 더보기
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