love2educate님의 저널, 2020년 07월 2일

DOMS are hitting hard after two strenuous workouts. Going to try to golf today. Hopefully the muscles loosen up 😬
100.7 kg 지금까지 감소한: 31.3 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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댓글 
Sounds like you are doing a super job! Enjoy your lovely, renewed fitness!!!!  
2020년 07월 2일 작성이: melissatwa
I feel broken, but I’ll recover quick enough! Golfed 18 with Pops and my son. 
2020년 07월 2일 작성이: love2educate
Well, "broken" not so good. 😕 Golf with your fam... Terrific! 😁  
2020년 07월 2일 작성이: melissatwa
Even though it hurts and our bodies say, "stop", it feels good to be back working out! Hope you enjoyed your golf game! 
2020년 07월 2일 작성이: Diana 1234
I’m definitely not recovering faster, but it feels good to know what I’m doing is having an effect!  
2020년 07월 3일 작성이: love2educate
Awesome that you are back to working out. I so wanted to get to the gym this past week and this weekend.  
2020년 07월 4일 작성이: wholefoodnut

     
 

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