2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1458 kcal
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지방: 70.71g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 111.16g.
아침 식사: Bananas, Orange, Water, Fried Egg, Dempster's Whole Grains Multigrain Bread, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Skotidakis Feta Cheese, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Dole Chopped Romaine Lettuce. 저녁 식사: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Hamburger (Large, Double Patty with Condiments and Vegetables). 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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