2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 37.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1773 kcal
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지방: 83.93g | 단백질: 110.37g | 탄수화물: 143.34g.
아침 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain Complet, Banane. 점심 식사: Ciboulette, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Gayelord Hauser Façon Tagliatelle de Konjac , Crevette Cuite ou Grillée, Huile d'Olive, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). 저녁 식사: Fleury Michon Lamelles de Poulet Halal, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Entremont Gruyere, Tomates. 간식/기타: Douceur du Verger Compote Pomme Poire, Gerblé Galette de Riz Chocolat. 더보기
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주 17.5 kg 감소하기
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