2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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2033 kcal
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지방: 124.47g | 단백질: 182.34g | 탄수화물: 51.68g.
아침 식사: GNC PROTEÍNA, Manzana Verde, Ciruelas Deshidratadas, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Nueces, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Nueces, Merluza. 간식/기타: Yema de Huevo, Mantequilla de Maní, Aceite de Coco, Palta, Nueces, Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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