2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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811 kcal
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지방: 14.38g | 단백질: 39.49g | 탄수화물: 122.84g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Ja! Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Brombeer Granola. 점심 식사: REWE Wassermelone , Apfel. 저녁 식사: Kirschtomaten, Dulano Hänchenbrust. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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