2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1715 kcal
|
지방: 76.78g | 단백질: 58.99g | 탄수화물: 205.10g.
아침 식사: Tea with Milk. 점심 식사: Pulsin' Raw Choc Brownie, Banana Bread, Tesco Chickpeas in Water, Mushrooms , Vegetable Oil, Carrots , Onions , Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 저녁 식사: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Tesco Halloumi, Cumin , Garlic , Ginger , Vegetable Oil, Cauliflower . 간식/기타: Cucumber (with Peel) , Carrots , Tea with Milk, Banana Bread, Apples , Coffee with Milk. 더보기
|
안정된 체중
|