2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1439 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 108.98g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: Lidl Framboise, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Organic Pb&Mé Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Sojasun Lait de Soja Nature , Delisse Fromage Blanc 0%, Canderel Cankao, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane. 점심 식사: Sucrine, Tomates Cerises, Turini Pesto Verde, Soignon Chèvre Allégé, Auchan Filet de Bacon Fumé, Turini Purée de Tomates, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Danone Skyr Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf, Moulin des Moines Farine de Blé T55, Ensemble Farine de Grand Épeautre T130, Danone Skyr Nature, Sojasun Lait de Soja Nature, Oeuf. 저녁 식사: Organic Pb&Mé Chocolate, Tomates Cerises, Sucrine, Lidl Framboise, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Delisse Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Oeuf, Markal Levure Maltée, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Heinz Sauce Tomate Cuisinée, Sunny Via Sirop d'agave, Charal Steak Haché 5%, Turini Purée de Tomates, Courgette, Oignons, Carottes. 간식/기타: Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Vahiné Nappage Framboise, New Yorkers Granola Bites Coconut & Chocolat, Auchan Fraises Surgelées , Myprotein Impact Diet Whey, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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