liri_ka님의 저널, 2020년 07월 2일

2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
1511 kcal 지방: 69.18g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 154.63g.   아침 식사:  Грецкие Орехи, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. 점심 식사: Ряба Майонез Провансаль,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Лимак Хлеб Подовый,  Яйцо. 간식/기타:  Черешня. 더보기
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