2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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2202 kcal
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지방: 140.88g | 단백질: 88.87g | 탄수화물: 154.95g.
아침 식사: Виктория Блинчики с Картофелем и Грибами, Ruslab Сывороточный Протеин, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Мое Любимое Лето Творог 5%. 점심 식사: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами, Свитлогорье Сливки 33%. 저녁 식사: Bombbar Topping Banana & Mango, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Ермолино Рулет Куриный. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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