2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1572 kcal
|
지방: 73.85g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Beurre. 점심 식사: Pizza Maison. 저녁 식사: Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf (Entier), Baguette, Huile d'Olive, Tomates, Soupe de Légumes. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|