2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1388 kcal
|
지방: 92.08g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 79.70g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 점심 식사: От Мартина Семечки Отборные, Santa Maria Кокосовые Сливки , Малина, Клубника. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Камбала. 간식/기타: Kuhne Бальзамический Уксус, Дижонская Горчица, Мёд, Оливковое Масло, ВкусВилл Руккола, Помидоры, Клубника, Семга Слабосоленая. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|