2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1607 kcal
|
지방: 52.99g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 179.40g.
아침 식사: Мёд, Грецкие Орехи, Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Перекресток Гавайская Смесь, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Милком Сыр Сулугуни Копченый. 간식/기타: Бэрэкэтле Йогурт 1,5% Клубника, Кукуруза Вареная, Стружка Кальмара (Глобус). 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|