2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1646 kcal
|
지방: 46.23g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 249.91g.
아침 식사: Окей Банан, Ашан Слива Красная , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Русское Море Сельдь Атлантическая "Исландка" Филе-Кусочки в "Беловинной" Заливке, Коломенское Молоко Йогурт Обезжиренный Персик, Вкусвилл Молоко 3,4%. 점심 식사: ВкусВилл Урбеч Паста из Кешью, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Кокосовое Масло, Печем Дома Кекс Лимонный. 저녁 식사: Вкусвилл Творог Питьевой «Клубника» 3,5%, Магнит Яблоко, Черешня. 간식/기타: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Гост Молоко Сухое Цельное, Магнит Яблоко. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
2020년 07월 2일 작성이: Lucy_mb
|
2020년 07월 2일 작성이: Anna Alexa
|
Главное, вес поменялся не сильно, а вот что в зеркале - мне нравятся изменения)
2020년 07월 2일 작성이: Anna Alexa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|