2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1299 kcal
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지방: 76.73g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 59.33g.
점심 식사: 蘋果, 魚湯, 炸薯條, 白切雞, 炒高麗菜, 炒桂竹筍, 清蒸鱸魚. 저녁 식사: 菜脯蛋, 宮保雞丁, 煮熟的南瓜, 中華 雞蛋豆腐, 韭菜炒豆芽, 炒青菜, 糖醋排骨. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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