2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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670 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 34.14g | 탄수화물: 84.12g.
아침 식사: Singkong Goreng, Pisang, Coklat Manis atau Gelap, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Kembang Kol, Putih Telur, Telur, Kari Ayam, Tempe. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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