2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1508 kcal
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지방: 68.46g | 단백질: 98.56g | 탄수화물: 135.18g.
아침 식사: 洋菇, 7-11 娃娃菜, 蜜桃, 雞胸肉, 花生醬, Ivy’s 燕麥豆漿南瓜鬆餅, 芒果. 점심 식사: 酪梨, 飯, 炸豆皮. 저녁 식사: 高麗菜, 全聯 金針菇, 油豆腐, 清蒸或水煮蝦. 간식/기타: 義美 濃豆漿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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