2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1465 kcal
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지방: 32.45g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 224.15g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Dia Tostaditas Clasicas, Tortitas. 점심 식사: Tomates, Guiso de Fideos. 저녁 식사: Riera Tostadas Integrales, Gatorade Manzana, Carne Asada, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos. 간식/기타: Ser Yogurt Firme de Vainilla, Ensalada de Frutas, Mandarinas, Maní Dulce (Tostado con Miel), Criollitas Galletitas de Agua. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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