2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1224 kcal
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지방: 52.43g | 단백질: 96.77g | 탄수화물: 92.79g.
아침 식사: Яблоко, Творог 9%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 점심 식사: RB Cafe Куриное Филе с Грибами и Сыром, Гуляш из Говядины, Гороховая Каша, Яблоко. 간식/기타: Syntrax Micellar Creme, Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Первомайское Молоко Молоко 2.5%, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Now Foods Бразильский Орех. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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