2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1158 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 30.21g | 탄수화물: 115.54g.
아침 식사: Espinacas, Sabu Semilla de Chia, Marco Polo Coco Rallado, Manzana Verde. 점심 식사: Lechuga de Hoja Verde, Quiche de Carne, Pollo o Pescado. 저녁 식사: Mantequilla de Maní, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Harina de Avena. 간식/기타: Almendras, Papa John's Palitos de Ajo, Cerveza Normal, Oreo Oreo Barra Cremosa. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Maria angelica fuenzalida님의 체중기록
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