2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1016 kcal
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지방: 77.38g | 단백질: 58.29g | 탄수화물: 25.03g.
점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Sadia Calabresa, Ovo Frito. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marba Mortadela Tradicional, Pasta de Amendoim, San Mar Castanha de Caju. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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