2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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993 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 37.69g | 탄수화물: 131.98g.
아침 식사: General Mills Blueberry Cheerios, Coffee with Sugar, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 점심 식사: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 저녁 식사: Ciruli Brothers Champagne Mango, Tyson Foods Honey BBQ Flavored Wings, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pineapple, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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