2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1710 kcal
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지방: 128.25g | 단백질: 93.44g | 탄수화물: 48.30g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый). 점심 식사: Тыквенные Семечки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Bonfesto Моцарелла, King Горошек Консервированный, Лук, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Банан, Грецкие Орехи, Абрикос, Миндаль, Чудское Озеро Сливки 33%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , 🥑Кето-творожная запеканка. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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anna.mavreshko2801님의 체중기록
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