2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1726 kcal
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지방: 59.68g | 단백질: 66.45g | 탄수화물: 118.51g.
아침 식사: Ferdi Fuchs Mini Salami, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Pflücksalat, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Bahlsen Ohne Gleichen, Wassermelone, Edeka Forellenfilets Geräuchert. 저녁 식사: Maggi Soße zu Braten, Schweinebraten, Gut & Günstig Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original. 간식/기타: Weißer Tafelwein, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Krombacher Pils (Flasche). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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