2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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2127 kcal
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지방: 113.62g | 단백질: 89.56g | 탄수화물: 183.71g.
아침 식사: Queijo Minas, Melitta Café sem Açúcar, Lowçucar Só Stevia. 점심 식사: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolinha de Queijo, Bauruzinho, Brigadeiro, Bala de Coco, Nutrella Bolo Mesclado. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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