2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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39.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1810 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 73.37g | 탄수화물: 248.16g.
아침 식사: MEG Keju Slice, Energen Kacang Hijau, Nasi Pecel. 점심 식사: Nasi Putih. 저녁 식사: MEG Keju Slice, Energen Kacang Hijau, Mie Sedaap Mie Goreng, Ikan Bandeng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 간식/기타: Ikan Bandeng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Nastar, Kue Nastar. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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