|
упс. нажрала. 55.3 кг.
пГ - 73 (+1.5 см)
Т - 67 (+2.5, мде...)
Б - 90 (0)
Л - 49.5 (+1)
Р - 23.5 (+0.5)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1202 kcal
|
지방: 55.18g | 단백질: 62.38g | 탄수화물: 116.75g.
아침 식사: Danone Actimel Natural, Ritter Sport Шоколад Тёмный Кофейная Крошка в Карамели, Зеленый Чай, Мёд. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Зеленый Чай, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сливы. 저녁 식사: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Пиканта Кленовый Сироп, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|