2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1319 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 65.15g | 탄수화물: 128.66g.
아침 식사: Becel Margarina Original, Speciale Pão Fit Batata Doce, Ovo. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Banana, Alpino Chocolate, Royal Gelatina Zero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Mamão Formosa, Becel Margarina Original, Pão Francês, Toddy Biscoito Recheado Sabor Baunilha, Milka Milka Oreo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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