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43 fat
43 water
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140.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 47.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1581 kcal
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지방: 124.12g | 단백질: 78.77g | 탄수화물: 38.58g.
아침 식사: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Cinnamon, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Trader Joe's Carrot & Celery Sticks, Publix Green Bell Pepper, Taylor Farms Celery Sticks, Jimmy's Ranch Vegetable Dip, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Skinless Chicken Breast, Black Bear Buffalo Chicken Breast. 저녁 식사: Roast Beef, Feta Cheese, Spinach, Egg. 더보기
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주 10.8 kg 증가하기
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