2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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483 kcal
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지방: 29.67g | 단백질: 48.34g | 탄수화물: 5.40g.
아침 식사: Café Expresso, Café Expresso. 점심 식사: Alface, Copacol Filé de Tilápia, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Alface, Omelete. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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