2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1138 kcal
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지방: 30.51g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 175.91g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate, Nespresso Café. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Bife de Carne de Vaca, Peito de Frango, Batatas Fritas. 간식/기타: Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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