2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1647 kcal
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지방: 28.73g | 단백질: 144.58g | 탄수화물: 192.00g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso. 간식/기타: Myprotein Protein Cookie, Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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