2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1130 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 135.46g | 탄수화물: 84.85g.
아침 식사: Anguria, Pere. 점심 식사: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Ricotta (Latte Intero), Yogurt Magro al Naturale, Verdure al Forno. 저녁 식사: Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Gamberi, Bruschetta al Pomodoro, Bofrost Polpo Cotto, Grana Padano Grana Padano, Aquarius Polpa di Granchio. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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