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Bon c'est faussé car je suis à 38h de jeûne là 😂 mais j'ai obtenu ce que je voulais, j'ai jamais eu le ventre aussi plat et ça va me permettre de continuer mes tests fodmaps correctement. Je commence à avoir un peu faim mais je vais pousser le jeûne encore quelques heures de plus pour reprendre mes repas comme avant, aux heures habituelles. J'espère juste que mon corps ne sera pas trop déstabilisé mais ça devrait aller ! 😊
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49.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1849 kcal
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지방: 83.44g | 단백질: 106.57g | 탄수화물: 192.31g.
점심 식사: Auchan Cornichons, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Auchan Huile de Colza, Lidl Escalope de Dinde, Champignons, Poivrons Rouges Doux. 저녁 식사: Auchan Chocolat Noir 90%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Connétable Sardines aux 5 Baies , Chou-Fleur. 간식/기타: Paul Torsade au Chocolat, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Pain Complet, Nectarines, Alesto Amandes de Californie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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