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體脂35.2
骨骼肌24.7
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66.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1077 kcal
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지방: 73.96g | 단백질: 90.19g | 탄수화물: 15.03g.
점심 식사: Netto Nackensteak, 青江菜, 雞油, 醬油（低鈉）, 軟滑豆腐, Aldi Bio Eier. 저녁 식사: 雞腿肉（生）, 洋菇, Kühne Jalapeño, Aldenhoven Koch-Hinterschinken, Gouda-Jung. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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