2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1339 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 92.30g | 탄수화물: 144.48g.
아침 식사: Наша Корова Творог Обезжиренный Рассыпчатый, Алексеевское Сгущенка, Клубника. 점심 식사: Борщ со Свининой, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. 저녁 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Банан, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рогачев Сгущенка. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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