2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1296 kcal
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지방: 26.09g | 단백질: 72.40g | 탄수화물: 154.79g.
아침 식사: Les Croisés Camembert Léger, Pain au Levain. 점심 식사: Lidl Maquereaux au Vin Blanc, Pain Grillé au Levain, Quinoa, Steak Haché 5%, Carrefour Oignon, Tomates. 저녁 식사: Abricots, Pain au Levain, Les Croisés Camembert Léger. 간식/기타: Marque Repère Jambon Fumé, Pain Blanc Grillé, Vin Chardonnay, Banane. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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