2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1856 kcal
|
지방: 113.51g | 단백질: 194.96g | 탄수화물: 11.52g.
아침 식사: Nueces, Aceite de Coco, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Coco, Huevo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Nueces. 점심 식사: Nueces, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. 저녁 식사: Nueces, Merluza. 간식/기타: Aceite de Coco, Nueces, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|