2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1069 kcal
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지방: 42.80g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 79.52g.
아침 식사: Черника, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки. 점심 식사: Черника, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Гречка, Жареное Яйцо, Лук, Свинина. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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