2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1270 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 61.25g | 탄수화물: 140.90g.
저녁 식사: Aldi Chilli Cheese Nuggets, Ja! Erbsen-Eintopf mit Rauchspeck. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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