2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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2718 kcal
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지방: 121.09g | 단백질: 132.69g | 탄수화물: 291.52g.
아침 식사: Lehtisalaatti (Vihreä), Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat, Goudajuusto, Oivariini Normaalisuolainen, Arla Ingman Kevyt Viili, Saarioinen Kultakalkkuna. 점심 식사: Kypsennetty Lohi, Apetit Lohimurekepihvi, Maissi, Porkkanaraaste, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Valio Rasvaton Piimä. 저녁 식사: Kotipizza Vegetariana. 간식/기타: Mandariini, McDonald's Sundae ja Suklaakastike, Banaanit. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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